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Découverte du Yin Yoga

15 Déc 2021 - 16 Déc 2021

Le yin yoga est une pratique qui se situe à la croisée de la philosophie du yoga indien et de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique nous invite à ralentir et à prendre du temps pour soi.

Accessible à tous, cette pratique lente et méditative où les postures au sol sont tenues plusieurs minutes, stimule le corps, cultive l’introspection et le lâcher prise pour un mieux être pérenne.

2 séances d’essais sont proposées à la salle de l’ACSV le mercredi 15 décembre à 18h15 et le jeudi 16 à 14h30.

Contact ACSV 04 92 78 81 68